平均年齢30.6歳のボランティア(男性26人・女性28人)を対象に実験を行った結果
スリムな被験者らは必ずしも正しい食生活をおくっていたり
他人より運動を多くしているわけではなく
朝、日光を多く浴びていたことがわかった。
アメリカのオンライン科学誌『PLOS ONE』に掲載された論文で発表された
光の新たな効果です。
朝日を浴びることで体内時計がリセットされるということはよく言われますが
結果としてエネルギーバランスも整えスリム効果に繋がっているようで。
論文には難しい言葉や数式、グラフが並びますが
研究者のPhyllis Zee氏 曰く
“The message is that you should get more bright light between 8 a.m. and noon.”
時間も30分程度で十分。
早起きは三文の徳ということですね。
先人は何でもお見通しのようです。
Timing and Intensity of Light Correlate with Body Weight in Adults
PLOS ONE
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0092251
Morning Light Could Be Key to Leaner Physique, Study Finds
NBC NEWS
http://www.nbcnews.com/health/health-news/morning-light-could-be-key-leaner-physique-study-finds-n69821照明ブログ一覧米航空宇宙局 NASAが次世代宇宙服“Z-2 SPACESUIT”のデザインを決定する
一般投票を行っています。
某キャラクターに似ていると一部で話題になった
前回2012年の“Z-1”に続くZシリーズのプロトタイプ第二弾。
火星や月での活動を想定した現実的な機能に加え
デザインにも焦点をあてた“Z-2”は
暗闇でも目立つ光のデザインが特徴的。
Option B の“Technology”はまたもやディズニー関連の
『TRON LEGACY』を彷彿とさせます。
大人の事情で出来レースの様相を呈しますが
みなさまはどのデザインがお好みですか?
投票は4月15日まで。
The NASA Z-2 Suit
http://jscfeatures.jsc.nasa.gov/z2/
Z series
http://en.wikipedia.org/wiki/Z_series_(space_suits)照明ブログ一覧フィリップスの
HueやタブのLumenに続く
アプリ操作で点灯点滅が可能なスマート電球が
LGより発売されました。
フルカラーではなく、電球色と昼白色のみでより電球らしい仕様ですが
驚きの価格3万5000韓国ウォン。
日本円で3300円ほど。
携帯電話の着信に反応をしての点滅や音楽同調など
より生活に近いスマート電球といえます。
国内での発売は未定のようですが
新規参入で市場が活性してくれるといいですね。
LG SMART LAMP
http://www.slashgear.com/lg-smart-lamp-takes-on-hue-with-bluetooth-bulb-23321727/
対応OS Android4.0以降/iOS6.0以降予定
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